HIGIENE BUCO-DENTAL, UNA RUTINA QUE NOS EVITARÁ PROBLEMAS

Los especialistas denuncian, que no hay conciencia, ni una preocupación diaria de dedicar más de 30 segundos a la limpieza bucal; por ello, por el paso del tiempo y por la edad nuestra dentadura puede sufrir pérdida de piezas.

Según los espcialistas, más del 90% de la población tiene caries, y sobre todo la población infantil a los 6 años de edad, presenta 10 piezas dentarias afectadas.

La prevención de enfermedades bucales, se basa en una correcta limpieza que incluye, el cepillado de los dientes (durante 2 ó 3 minutos ), el uso de la seda denta (nos ayuda a eliminar los restos con los que no ha podido el cepillo ) y del enjuague bucal (nos ayuda a prevenir enfermedades de las encías, combate la placa bacteriana, previene el mal aliento y fortalece el esmalte dental),

Además debemos de controlar el consumo de azúcares y mantener limpia nuestra boca a lo largo del día.