LA IMAGEN DEL HOMBRE

No está demás recordar que higiene y salud van de la mano, y parte esencial de estas, se encuentran los hábitos de aseo, el uso de ropa y zapatos límpios, mantener las manos y las uñas en perfecto estado. Prácticas que hemos aprendidos de nuestros padres y que debemos transmitir a nuestros hijos.

En los últimos años los hombres sean vuelto coquetos, dedican más tiempo a su aseo personal, la aparición de cremas antiarrugas, maquinas de afeitar de última generación, mascarillas capilares...., sin embargo lo que a mí respecta una bonita sonrisa es síntoma de éxito seguro, por esto hay que dedicar tiempo a la higiene bucal diaria.

Existen unas reglas básicas para conseguir resultados positivos:

• Cepillarse los dientes, de 2 a 3 veces al día


• El cepillo de dientes debe tener el cabezal pequeño y de cerdas suaves y redondas.


• Usar pasta dental que contenga flúor, además de limpiar, destruye bacterias, elimina la placa y refresca el aliento.


• Cepillar la lengua y el paladar.


• Usar hilo o seda dental.


• Y por último usar enjuagues bucales, para conseguir frescura y una mayor limpieza.