DIENTES SANOS

La higiene dental es fundamental para el cuidado de la dentadura, previene las enfermedades bucales y las enfermedades de las encias, causantes de dolores y de la pérdida de piezas dentales.

Las visitas al dentista deberían de ser cada 6 meses, y cada vez que sentimos cualquier tipo de molestia deberíamos de acudir de inmediato a consulta.

La placa bacteriana es la responsable de formación de caries y de la inflamación de las encías, por ello, es muy importante cepillarse los dientes después de cada comida , usar hilo dental y completar el proceso con un enjuague bucal.

Hay que renovar cepillo de dientes cada 3 meses, con el tiempo y el uso, las cerdas se van deformando y ablandando, provocando una incorrecta higiene; el mismo proceso se recomienda para los cepillos eléctricos.

Lo ideal es cepillarse los dientes como mínimo durante 3 minutos, pasando las cerdas por cada una de las zonas de la dentadura de manera circular.

La limpieza bucal realizada por el especialista es necesaría, siempre y cuando nos lo indique, lo recomendable es hacer una al año.